Tidur Tanpa Bantal Bisa Atasi Sakit Punggung dan Leher?

Tidur merupakan waktu melepas lelah dan mengisitirahatkan pikiran setelah seharian beraktivitas. Setelah lelah selama seharian, kasur dan bantal empuk sudah pasti menjadi hal yang paling ditunggu untuk merebahkan tubuh yang lelah. Bantal empuk terasa seperti surga tempat menyandarkan kepala. Namun, siapa sangka bantal juga mempengaruhi kualitas tidur.

Manfaat Kulit Pisang

Pisang, buah favorit pencuci mulut yang banyak digemari ini mempunyai banyak manfaat. Tidak hanya daging buahnya saja, ternyata kulit pisang juga mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan loh!
Dalam kulit pisang ternyata juga mengandung vitamin, mineral serta serat yang tinggi. Tidak hanya buahnya, pada kulit pisang mengandung karbohidrat, mineral, lemak serta protein. Kulit pisang juga memiliki sifat anti  jamur dan menghasilkan antibiotik. Bahkan kulit pisang memiliki zat pemutih alami. Maka kulit pisang banyak dimanfaatkan sebagai treatment alami bagi masalah kulit. Inilah beberapa manfaat kulit pisang serta cara pengaplikasiannya :

7 Hal yang Jangan Pernah Diucapkan ke Bos Anda

Pekerjaan dan segala risikonya sudah menjadi kewajiban Anda sebagai pegawai untuk menyelesaikannya. Mengeluh, bukan saja memperlambat pekerjaan tapi bisa membuat citra Anda di depan si bos jadi berantakan. Alhasil, bisa jadi Anda mengalami pengalaman terburuk selama berkarier.